Perché tanti ne parlano bene? Come stimola l'autoguarigione?
La naturopatia ci insegna ad utilizzare i rimedi naturali per migliorare i disturbi e ritrovare il benessere!
Mi chiamo Lorenzo e sono un naturopata, offro consulenze on-line ed in presenza mediante le quali imparerai a stare meglio e ritrovare il benessere quotidiano. Sono tante le domande a cui vorresti una risposta semplice ma motivata: Come nasce la fibromialgia, perchè oggi tante donne ne soffrono? Esiste un modo per migliorare i sintomi senza aggiungere farmaci?
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FIBROMIALGIA: CIBO & RIMEDI
La Fibromialgia non è unica per tutti 🧍🏼♀️🧍🏼♂️🕺🏼 e quindi anche il trattamento non può essere unico per tutti ma va adattato e personalizzato ad ognuno.
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COS’E’ LA NATUROPATIA?
Lo sapevi? In Europa la chiamano “Medicina Alternativa e Complementare” lo stesso termine usato anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (con l’abbreviazione C.A.M.).
E’ una vera disciplina sanitaria da usare insieme alla medicina ufficiale, così come stabilito dall’O.M.S.
Autoguarigione: come viene attivata?
Cosa dice l’Organizzazione M. della Sanità
La Naturopatia: come scegliere una Scuola
Definizione ufficiale dell’O.M.S.
In generale, la naturopatia privilegia la prevenzione, il trattamento e la promozione della salute ottimale attraverso l’uso di metodi terapeutici e modalità che incoraggiano il processo di auto-guarigione – quello che Ippocrate, considerato il padre della medicina, chiamava la “vis medicatrix naturae” (ossia il potere medicinale della natura).
L’approccio della Naturopatia comprende:
- la prevenzione delle malattie,
- l’incoraggiamento della capacità di auto-guarigione del corpo,
- il trattamento naturale di tutta la persona (metodo olistico)
- la personale responsabilità per la propria salute
- l’istruzione dei pazienti per promuovere la salute attraverso un adeguato stile di vita.
La Naturopatia ….. può essere nel complesso descritta come la pratica generale delle terapie della salute naturale.
La Naturopatia: il suo posto nella Sanità
In Germania, negli USA e nel resto del mondo la Naturopatia è insegnata proprio nella Scuola Statale Pubblica ed i naturopati diplomati sono inclusi tra gli operatori della salute in appositi albi. In questo modo sono integrati nel comparto della Sanità al pari dei medici e degli infermieri, anche se con funzioni diverse.
Anche in Italia esiste un Disegno di Legge per la formazione del Naturopata certificato e per la sua integrazione nel comparto della Sanità. Esso ha lo scopo di emancipare il nostro sistema sanitario e renderlo uguale al resto delle nazioni citate. Col termine naturopatia ci si riferisce a questo:
“ricerca della guarigione mediante cure e rimedi naturali di comprovata efficacia”.
Nessuna improvvisazione deve essere proposta dal Naturopata, ma solo una di quelle metodiche tradizionali che hanno già avuto secoli e secoli di dimostrata efficacia. Queste metodiche non lasciano “sorprese” per via di effetti collaterali conosciuti anche come effetti iatrogeni (cioè le malattie indotte dalle medicine industriali, la cosiddetta roulette russa del farmaco). Sono rimedi naturali che stimolano la positiva reazione del sistema immunitario.
Medicina alternativa o complementare?
Io preferisco chiamare la naturopatia medicina complementare più che alternativa, perché essa non sostituisce in “alternativa” le corrette pratiche sanitarie già utilizzate dal sistema sanitario nazionale, ma le integra ovvero le complementa; per questo è più corretto definirla medicina complementare. Ecco perché negli USA la definiscono con l’acronimo C.A.M. ossia Complementary Alternative Medicine.
E’ molto più di un semplice percorso del benessere, essa è principalmente l’adozione di un corretto stile di vita e di verificate metodiche che quotidianamente contribuiranno alla guarigione da sintomatologie debilitanti. E per conseguire tale obiettivo, è determinante cominciare da subito questo salutare nuovo modo di vivere iniziando con una corretta alimentazione (dieta o medicina nutrizionale).
“Nel perseguimento della guarigione, la corretta nutrizione è l’elemento principe grazie al quale ogni obiettivo raggiunto potrà anche essere mantenuto nel tempo” (Lorenzo Naldi)
Dott. W. Longo: Dieta terapeutica “mima digiuno”
La ricerca medica del dottor Longo dimostra che una Dieta detox con poche proteine, induce la produzione di cellule staminali, rallenta l’invecchiamento e induce il tuo corpo a guarire dalle principali malattie.
Quali pratiche sanitarie comprende?
- Dieta o nutrizione ortomolecolare
- Riflessologia plantare
- Fitoterapia
- Cromoterapia
- Digiuno terapia
- Fiori di Bach
- Idrocolonterapia
- Agopuntura
- Omeopatia
- Osteopatia
- Radionika
- Iridologia
- Magnetoterapia
- Kinesiologia
La Naturopatia può a ragione essere considerata come l’insieme delle pratiche di medicina complementare che ricercano oltre la cura anche la possibile guarigione dalle patologie più comuni e debilitanti, ma sempre e solo con sistemi naturali che abbiano dimostrato una provata efficacia nel tempo.
Lo scopo dei rimedi naturali
Si utilizzano a questo scopo le cure o i “rimedi naturali” che avranno come obiettivo principe il rinforzamento del sistema immunitario del cliente, senza mai sottrarlo all’assistenza sanitaria fornitagli dal proprio medico curante. Anzi, la reciproca consultazione tra questi professionisti è d’obbligo se si opera avendo essenzialmente a cuore gli interessi dell’assistito.
Il suo obiettivo: favorire l’autoguarigione o “omeostasi”
La Naturopatia ha come obiettivo la stimolazione del sistema immunitario generando quella capacità innata di autoguarigione o di ritorno all’equilibrio interno del corpo umano, denominata “omeostasi” .
Tale termine omeostasi definisce la capacità di autoregolazione degli esseri viventi, importantissima per mantenere sano e costante l’ambiente biologico interno (sia esso emotivo, psichico, chimico, termico, ecc.) nonostante le variazioni dell’ambiente esterno.
L’importanza di uno stile di vita naturale
L’omeostasi è una meta che può essere agevolata attraverso l’uso di tecniche e rimedi di diversa natura, oppure attraverso l’adozione di stili di vita sani e in armonia con i “ritmi naturali”. Le pratiche naturopatiche quindi possono essere molto varie coniugando sapientemente: erboristeria, riflessologia plantare, agopuntura, idroterapia, cromopuntura, cromoterapia, floriterapia, e simili.
Queste sue cure naturali, sono in realtà antiche discipline sanitarie che hanno oramai superato la prova del tempo. Tante di esse si sono infatti evolute e perfezionate nel corso dei secoli o addirittura dei millenni (è il caso della riflessologia plantare e dell’agopuntura praticate da molti medici dell’antico oriente).
Dove nasce: storia recente della Naturopatia
La naturopatia è stata parte dominante della cultura sanitaria in Germania negli ultimi secoli. Molti dei principi e delle tecniche della naturopatia sono nati in Germania e in Europa nel XVI e XVII secolo. I naturopati originali – prima del 1900 – provenienti da tutto il mondo, erano addestrati da medici europei che utilizzavano l’idroterapia (vedi l’igienista e medico dott. Kneipp), la fitoterapia e altre forme di guarigione tradizionali.
Il Nord America invece viene considerato la patria della “moderna” medicina naturale o naturopatica. La maggior parte delle scuole americane è accreditata dal governo negli USA e oramai varie regioni del Nord America e dell’Europa centrale stanno lavorando per regolamentarne la pratica e l’insegnamento presso istituti statali o privati.
Esistono numerose associazioni naturopatiche nazionali e regionali, ricerche in corso sulla naturopatia e gruppi e riviste specializzate per sostenere la pratica della medicina naturopatica. L’America del Nord e la Germania hanno il merito di codificare i principi naturopatici e di contribuire con alcune teorie e pratiche consolidate alla loro divulgazione.
La Naturopatia: come scegliere una Scuola
Leggi europee e formazione secondo l’O.M.S.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS / WHO – World Health Organization) nel 2010 ha pubblicato un interessante documento dal titolo
Benchmarks for Training in Naturopathy – Parametri per la Formazione in Naturopatia.
Cerca il documento su Google anche in italiano.
Traduzione Italiana a cura di Claudio Caputo, Christian Lunghi (Commissione Ricerca Naturaliter).
In questo documento vengono fatte osservazioni sulla pratica delle metodiche naturopatiche nel mondo e, partendo dalle origini e dai principi di base della Naturopatia, vengono prese in considerazione le competenze attribuite al Naturopata conseguentemente si delineano le linee guida per la formazione dei Naturopati.
L’obbiettivo è quello di definire la formazione di base necessaria per garantire la competenza professionale del Naturopata al fine di tutelare l’utente: il cliente/paziente.
Estratto del citato documento O.M.S.
Medicina Complementare / TM / CAM / Naturopatia
I più antichi sistemi terapeutici esistenti utilizzati dall’umanità per la salute e il benessere sono chiamati Medicina Tradizionale o Medicina Complementare e Alternativa (anche identificati con i relativi acronimi TM / CAM).
In modo sempre più crescente, la TM / CAM è formalmente utilizzata all’interno di esistenti sistemi di assistenza sanitaria. Se praticata correttamente, la TM / CAM può contribuire a proteggere e migliorare la salute e il benessere dei cittadini.
L’uso appropriato delle terapie e dei prodotti della TM / CAM, tuttavia, richiede considerazione sulle questioni di
sicurezza, sulla efficacia e sulla qualità. Ciò sta alla base della tutela dei consumatori e non è diversa, in linea di principio, da ciò che è alla base della moderna pratica medica.
Il lavoro della Giunta Regionale della Lombardia
Sostenere i requisiti di base per la moderna pratica delle terapie di TM / CAM può supportare le autorità sanitarie nazionali nella adeguata adozione di leggi, di regole e della corretta concessione di licenze. Queste considerazioni hanno guidato il lavoro della Giunta Regionale della Lombardia nell’ambito della TM / CAM che è stato per la prima volta incluso nel Piano Sanitario Regionale 2002-2004.
Studi clinici e osservazionali nella Regione Lombardia hanno fornito un passo fondamentale nella valutazione della TM / CAM. Con l’aiuto dei dati di questi studi, una serie di provvedimenti governativi sono stati adottati al fine di creare un quadro per la protezione dei consumatori e dei fornitori.
La pietra angolare di questo processo è stato il primo Protocollo di Intesa (MOU). E’ il Piano Quadriennale di Cooperazione che è stato firmato tra la Giunta Regionale della Lombardia e l’Organizzazione Mondiale della Sanità.
Il MOU ha evidenziato la necessità di rispettare alcuni criteri, tra cui: l’uso razionale della TM / CAM da parte dei consumatori; le buone pratiche; la qualità; la sicurezza; e la promozione di studi clinici osservazionali nell’ambito
della TM / CAM.
Quando furono pubblicate nel 2004, le linee guida OMS per lo sviluppo dell’informazione dei consumatori sull’uso corretto della medicina tradizionale, complementare e alternativa sono state incorporate in questo primo MOU.
Principi Naturopatici
Sebbene ci siano state discussioni storiche sui principi e sulla pratica della medicina naturopatica, non esisteva un processo formale di codificazione fino al 1986, quando l’American Association of Naturopathic Physicians (AANP) formò un comitato composto da medici naturopati: Pamela Snider, Jared Zeff e altri. Questi professionisti hanno trascorso oltre tre anni a rivedere i dati e i documenti storici e ad intervistare oltre 1.000 persone.
Nel 1989, una definizione di medicina naturopatica e la descrizione dei sei principi naturopatici fu formalmente codificata e accettata dalle due associazioni naturopatiche nazionali nordamericane (American Association of Naturopathic Physicians (AANP) e Canadian Association of Naturopathic Doctors (CAND).
I principi naturopatici insegnati nel mondo includono:
- Primo non nuocere ( primum non nocere )
- Potere curativo della natura ( vis medicatrix naturae )
- Trattare la causa prima del sintomo ( tollecausam )
- Tratta l’intera persona non solo la parte dolente( tolletotum )
- Il terapeuta che spiega ed insegna cosa fa al cliente ( docere )
- Prevenzione delle malattie e promozione della salute
- Benessere olistico (ossia dell’insieme psiche-mente-corpo)
In Italia: Terapie naturali e naturopatiche
Le modalità o le terapie della naturopatia utilizzate in tutto il mondo variano da paese a paese. Alcune delle più comuni modalità naturopatiche che troverete in Italia includono:
- Bio-Nutrizione clinica (vedi dieta ortomolecolare)
- Riflessologia plantare/palmare
- Fitoterapia (o erboristeria)
- Omeopatia
- MTC Medicina tradizionale cinese / agopuntura
- Fisioterapia (Chiropratica, Feldenkrais, ecc.)
- Idro-fango-terapia – Cura dell’acqua
- Consulenza per la prevenzione e lo stile di vita
- Igienismo naturale (vedi digiunoterapia e combinazioni alimentari)
Complimenti Lorenzo. Molto ben articolato
Ti ringrazio
Cosa cambia in metodologia e competenze tra un naturopata italiano ed un heilpraktiker tedesco?
In Germania il naturopata è parte integrante del locale sistema sanitario, viene diplomato in scuole pubbliche. In Italia si sta aspettando l’approvazione di un disegno di legge che ci assimili alla Germania come al resto delle nazioni civili!
Buonasera.
Sono interessata a studiare la naturopatia. Mi potrebbe dare una indicazione verso alcune scuole serie. sono di Torre del greco.
Grazie e tanti saluti
Buonasera, se mi inviaì epr email i suoi recapiti le risponderò al piu presto. Circa poi gli studi preferisce la frequenza frontale o i corsi a distanza? mi faccia sapere inviando anche msq Whatsapp al 3466606831
In Germania siamo visti come “medici che curano con metodi naturali”, cioè vuol dire che abbiamo le stesse competenze come i medici. Siamo uguali. Possiamo prescrivere medicinali, possiamo diagnosticare, possiamo operare, …. – Anzi è diventato così che visto il nostro successo ed anche le verifiche scientifiche delle nostre cure oggi esistono pochi medici “normali” che non offrono “naturopatia”. Vuol dire che i medici ci copiano.
In Italia come lo vedo io, la naturopatia è ancora rimasta nel etá della pietra come anche la medicina in generale e solo grazie a gente avanzata come Lorenzo che spiega gli avantaggi è rimasta una piccola speranza che la naturopatiá avrá il rispetto che deserve.
Sabatino Oliver Orlando, Heilpraktiker
Grazie Sabatino, ci auguriamo quanto prima di colmare la differenza che ci separa dalla Germania.
Salve, ho l’attestato di Tecnico Nutrizionista, Educatore Terapista di Biofeedback/SCIO, ho anche diplomato i corsi di Fitoterapia, Aromoterapia e Apiterapia. Tutte le certificazioni hanno riconoscimento internazionale. Ci siamo laureati tutti in Romania e incontreremo terapisti / professionisti in medicina complementare / alternativa. Qui in Romania ho un ufficio aperto ma presto ci trasferiremo in Italia. Ci potresti mettere in pratica quello che pratico io qui? I miei studi sono riconosciuti? molte grazie
Non credo siano attestati riconosciuti in Italia
Buongiorno. Mi piacerebbe studiare la naturopatia. Esistono dei corsi? Una scuola seria poterli frequentare? Abito a Napoli nel centro storico. Grazie e buona giornata
Cara Adriana, la risposta al momento su Napoli è no.
Almeno di corsi seri.
In Campania solo scuole farlocche e pagliacci.
Consiglio piuttosto dei corsi online con Dad
prova con RIZA di Milano o cerca nella Svizzera italiana